Наши установки : Белье, одежда и обувь - для полных. Косметика, бижутерия, акcессуары и украшения, ювелирные изделия - для всех.
Навигация
Реклама

Нарушение диеты

История похудения. Месяц шестой.

Шестой месяц истории моего похудения начался с того, что я достиг очередного рубежа и поставил новый.
Рубеж в 95 килограмм был преодолён буквально в первые дни месяца. И новый был определён как 90кг.

нарушение диеты 3Похудеть на 30 килограмм получилось чуть больше чем за 5 месяцев.

Не верьте ни мне, ни автору метода похудения, что можно похудеть бесплатно или с минимальными вложениями.
Это совсем не так!

Новая одежда стоит нынче не очень дешево, а менять пришлось весь свой гардероб, ну кроме носков и обуви.
Однако, как мне на это замечание ответила одна знакомая, «но это же приятные затраты!».

Через две недели после достижения веса в 95 килограмм случилось первое моё длительное нарушение диеты.
Слово "диета" употребляю для удобства, так как никакой специальной диеты не придерживался и не придерживаюсь.  нарушение диеты 2

Примерно две недели у меня не было возможности применять персональный диск, и питание было по системе "всё включено" - я уехал в отпуск.
То есть попал в такие условия, в которых похудение просто невозможно.
Не буду себя хвалить и писать, что мне было просто избежать соблазнов, и я совсем не поправился за время отпуска. Это - не так.

Для себя решил - буду отдыхать и не думать о своём весе.
Вернусь домой и продолжу достижение своих целей.

Трудно было первые два дня.
Большой выбор продуктов, всё хочется попробовать и т.д.
нарушение диеты 1А потом как то само собой перешёл на более правильное питание, исключение было только в сладком.
Сладкого был такой огромный выбор, и ассортимент каждый день новый, что ел я сладостей очень много.

Такая же история и с физическими нагрузками - они были равны нулю.

Нарушение диеты получилось по полной программе.

Как итог - уезжал при весе в 92кг, а когда вернулся, вес был уже 95 килограмм!

Для кого-то это ожирение на три килограмма за менее чем двухнедельный срок - это кошмар.
Но я до конца месяца после этого снова смог скинуть 4кг!
Причём очень быстро, примерно дней за 10, и я не форсировал сброс килограмм, набранных за время отпуска.
Просто опять начал питаться так же, как до отпуска и посещать бассейн.

Так что нарушение диеты - даже такое длительное, как у меня, оказалось вовсе не страшно.

Итог за полгода: вес 91 килограмм - это минус 34кг!

Плюс новый гардероб. И опять за месяц минус 5кг.

Вывод:
Похудеть могут все, главное действительно этого захотеть!

Афоризм:
Может, ну ее нафиг, эту диету? Умрем толстыми, но счастливыми!


Анекдот:
Светка, а тебе не кажется, что фиолетовый цвет меня полнит?
Нет Ленка, тебя полнит то, что ты жрёшь 6 раз в день. 

Всем похудения с удовольствием.

 
Автор - John134

 

 

 

Для полных людей важнее, чем для прочих разные "украшающие" возможности - лучшее белье, красивые одежда и обувь. Подчеркивают красоту косметика, украшения, ювелирные изделия, бижутерия. Совет: не выбрасывайте вещи, которые стесняют фигуру. Вы же занялись собою наконец! И нашли приличный сайт. После курсов на нем Вы снова сможете достать "с дальней полки" эти же предметы. Одежда и белье, обувь. Украшения, косметика, бижутерия - все пригодится вновь.
Яндекс.Метрика
Похудеть на 1-2-3

Это действительно просто, как 1-2-3

подробности здесь...

Мини-чат
Вы должны авторизироваться, чтобы добавить сообщение.

Сентябрь 24 2017 23:51:40
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.b
xox.info Предлагаем вам потрясающее средство для снижения веса сироп Мангустина. С ним возможно избавиться от 10 килограмм за нед

Сентябрь 24 2017 21:11:52
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.b
xox.info Предлагаем нашим покупателям чудодейственное средство для снижения веса Mangoosteen. С ним можно избавиться от 10 килогр

Сентябрь 24 2017 02:27:49
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.b
xox.info Рады предложить вам потрясающее средство для похудения Mangoosteen. С ним реально избавиться от 10 kg за 14 дней. Де

Сентябрь 24 2017 00:40:13
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.b
xox.info Предлагаем вам потрясающее средство для похудения сироп Мангустина. При помощи него возможно сбросить около 15 kg за 14

Февраль 14 2012 15:20:03
Если не получили e-mail с адресом и паролем - регистрируйтесь снова. Но имя придется как-то изменить, система не может иметь двух людей с одним и тем же логином.